“既然如此，我答應?！睆垬s方點頭。他想要這零件的想法，既然都被人看出來了。

    他便不再遮掩，坦然應下。

    完顏路臉上閃過一抹喜色。

    “如此，便全依仗公子了！”

    張榮方心頭盤算了下，他看向完顏路的臉。

    屬性欄上頓時顯示出一行行信息。

    ‘完顏路——生命9-10。

    武功——未知。

    文功——未知。’

    他之所以這么有把握，主要是屬性欄上有著極其明顯的暗示。

    常人的生命屬性, 一般都在10以內(nèi)正常，完顏路這沒練武就已經(jīng)到了上限，比他當初練武之前還要強。

    可見其天生體質(zhì)就算不錯。

    這么肥胖，還能保持這么健康的體質(zhì)，很明顯這就是天賦異稟。

    只要選好合適的飲食和鍛煉方式，就能....

    三日后....

    譚陽城，完顏家的一處城郊莊園內(nèi)。

    幾個完顏家高手護衛(wèi)守在周邊。

    莊園道場上, 完顏路正艱難的跟著張榮方習練一套基礎的五行拳。

    這拳法是張榮方現(xiàn)改的基礎拳法，是專門用來耗損肥肉的拳法。

    以高頻率，長時間，不損關節(jié)為主。

    他設想得很不錯，這類拳法只要習練堅持，再減少攝入，減肥那不是蹭蹭的來？

    可惜.....

    道場內(nèi)，張榮方看著完顏路搖搖晃晃的擺著架勢打拳。

    看著她艱難的挪動膝蓋，兩條小腿顫顫巍巍，一副隨時可能斷掉的架勢。

    “行了！”他嘆了口氣，“先停下?！?br />
    “是！”完顏路連忙停止，抬頭看向他。

    張榮方無言以對。

    他算是知道，為何以完顏路這等家世，居然連肥胖也減不下來的原因了。

    明明練武就能有大量消耗, 為何完顏路不試試、

    現(xiàn)在他明白了。

    以完顏路六百多斤的體重，一開始就來練武, 根本就是嚴重損耗膝蓋。

    就這么練下去, 肥肉沒減下去, 膝蓋就得永久性損壞。

    估計完顏家的武人也是看出了這點，才沒讓她用練武減肥。

    看著完顏路眼巴巴的看著自己。張榮方也覺得有些頭疼。

    這等體型，體重，要選一個合適的鍛煉方式，真的很難。

    他回想了下上輩子的那些現(xiàn)代常識。

    “你會游水么？”

    完顏路一愣。

    “游水很簡單啊?！?br />
    “那走。找個地方游水。”張榮方淡淡道。

    半小時后。

    兩人在完顏家的私人人工池邊站定。

    完顏路換了一身貼身的黑色泳衣。

    這個時代的泳衣全是皮質(zhì)，但終究是完全貼身的，她換上后外面又披了一層大黑披風。

    站在人工池邊上，有些不好意思揭開披風。

    大靈雖然民風開放，甚至有同輩收繼和異輩收繼的制度存在。

    何謂同輩收繼，就是如果哥哥死了，弟弟可以娶自己嫂子。如果弟弟死了，哥哥可以娶弟媳。

    異輩收繼，就更夸張了。

    簡單說，就是不同輩分之間也能收繼婚娶。

    如兒子娶后娘，侄子娶嬸嬸，孫子娶沒有血緣關系的后繼祖母等。

    只要沒有血緣關系，在大靈一切皆有可能....

    張榮方也了解過這個夸張的制度。

    據(jù)說是因為大靈的法度里，女子也有家產(chǎn)繼承權(quán)。

    所以為了不讓自己家產(chǎn)流出外人，這個收繼制度也應運而生。

    自己人娶了自己人, 不就能保證家產(chǎn)依舊留下了么？

    此時完顏路站在水池邊, 看了看周圍, 又看了看張榮方。

    “這個...你能不能轉(zhuǎn)過身去？”

    “你不是里面穿了衣服了么？”張榮方無言, 但還是尊重對方，轉(zhuǎn)過身。

    不多時，他聽到完顏路說可以了，才轉(zhuǎn)回去。

    只見水池中，一個碩大的黑色圓球，緩緩滾動，漂浮，仿佛意外跌入水中的皮蛋....

    “......”張榮方無奈看著根本沉不下去的完顏路。

    就算對方不游泳，下了水也不會沉。

    這簡直....

    “動起來！水會幫你減輕你關節(jié)的負擔，從現(xiàn)在開始，我不喊停，你就一直游?！?br />
    “是！”

    完顏路咬牙應道，四條手腿開始瘋狂擺動，在水池里來回繞圈。

    一圈，兩圈....橡皮艇轉(zhuǎn)彎，三圈，四圈.....

    “我不行了！.....”

    她穿著全身泳衣的身體，動作明顯慢了下來。

    “不行，速度慢了沒用！繼續(xù)！如果你想要真正減肥，就得聽我的。”張榮方大聲道。

    按照運動能量消耗，一開始是肌肉里的儲備能量消耗占比大。

    必須要等運動一定時間后，才能讓脂肪消耗產(chǎn)生的能量占比提高。

    這也是為什么運動時間短，是沒法減肥的原因。

    完顏路咬咬牙，她很想休息，但....一想到之前受到的那些刺激，鄙夷，嘲諷。

    她心頭熱血上涌，繼續(xù)拼了命開始游動。

谷羂

    一旁站著的張榮方微微點頭。

    他一直看著完顏路游啊游，累了就稍微休息十分鐘，然后繼續(xù)，一直游到頭上的生命屬性下限開始降低一點了。

    他才喊停。

    他大概明白完顏路的現(xiàn)階段身體極限了。

    一點生命下限而已，這點代價換來身上大量肥肉的消失，毫無疑問是值得的。

    否則就連練武都沒有資格。

    就她那體型，招數(shù)架勢都擺不出。

    然后便是休養(yǎng)兩天，找健婦按摩排乳酸。

    之后繼續(xù)瘋狂游泳，控制飲食。

    時間一天天過去。

    這段時間，張榮方頻繁的進出完顏家莊園。

    完顏家自己倒是長輩們都松了口氣，感覺自家大小姐終于有希望找個正常人了。

    可張榮方這邊，周圍的人就有些變化了。

    “哥？你這..真和完顏家那位走到一起了啊？”

    張榮方自己家中。

    李霍云找上門來，忍了好幾天時間，他終于壓不住心里的疑惑，上門親口詢問。

    “只是算朋友而已。有何不可？”張榮方不以為意。

    相處這些天里，完顏路此人其實不錯，為人真誠，有信義。也沒有其他紈绔子弟的惡習。

    實際上，只要能自強自立，有意志力，張榮方都對其抱有平等的尊重。

    因為這樣的人，就算現(xiàn)在一時低估，但以后終有一天能高飛翱翔。

    “可...那是完顏路啊??？那位之前可是豬圈的一份子，還經(jīng)常到處挑人一起玩...她們?nèi)ψ永锟墒沁€有把人玩死的例子?！崩罨粼迫滩蛔〖绷恕?br />
    “那完顏路有這樣的事么？”張榮方詫異道。

    “額...她那個圈子就這樣，她能干凈到哪去？”李霍云搖頭。

    “那就是沒聽說過了？”張榮方不以為意，“另外，我和她也不是那種關系，只是在幫她減肥而已。”

    “....哥....你自己悠著點吧...”李霍云無言以對。

    這種時候這種話，誰信啊。

    那場合都一起上馬車了。

    李霍云走后，張榮方去衙門遞交申請。

    他打算申請調(diào)職回明鏡宮。

    穿過一條街到了衙門。

    張榮方整理了下身上官服皂靴，握住刀柄走向側(cè)門。

    看門的兩名官兵平日里都會和他打招呼，但這一次卻是眼神怪怪的。

    其中一人想要開口說什么，卻又忍住了沒出聲。

    張榮方心頭有些奇怪，進了衙門。

    一路上稀稀疏疏的有人和他招呼，其中好幾個都面色有些古怪。

    更遠處還有人看了他幾眼，隨即低頭交頭接耳說話。似乎是在聊他的事。

    這種四周都是竊竊私語，偷瞄偷看的感覺，確實不怎么好受。

    不過張榮方毫不在意。

    穿過冗長的衙門正道，經(jīng)過岔道，來到九隊小樓門前。

    他推門而入。

    里面一個個隊員稀稀拉拉的或站或坐，有人打牌，有人下棋，還有人看書閑聊。

    “張隊您來了？”陳漢生笑呵呵的湊上來。

    劉晗也和另外一位女隊員分開，主動迎上。

    “張隊，之前有人傳您被完顏家的大小姐.....”

    “流言蜚語而已。我和完顏路是好友，其余沒什么關系?！睆垬s方平淡道?！爸劣谄渌诵挪恍牛鞘瞧渌说氖?。只要別在我面前胡言亂語就行?！?br />
    “張隊果然淡定！”劉晗豎起大拇指。

    “好了，集訓一次今天，然后繼續(xù)巡值，可能會有心的副隊來。”張榮方吩咐道。

    這段時間里，巡值任務都是陳漢生和劉晗兩人配合完成的。

    劉晗成功突破到了二品，破限后如今還在休養(yǎng)氣血。

    但也算是一個不錯實力了。

    處理好隊里的事后，張榮方將申請遞交給了總隊張向陽。

    他知道自己明面上不可能再提升快了。

    主要是武職需要品級下限，要想上總隊，必須六品。

    但他如今才三品，若是完全不掩蓋實力，倒是遠超，可他年紀擺在那里。

    一年一品都是天才了，那一年五品....那估計是幻想。

    所以，若是要按照一年一品計算，他才晉升三品，這還不到大半年.....

    傍晚時分，巡值之后，張榮方收到了總隊從上面拿回來的通知。

    他的申請被拒了。

    張榮方?jīng)]有意外，才發(fā)生了逐月刀事件，如今人手不足，不放他離開也是理所當然。

    當下，他也不再廢話，白天去給完顏路減肥，晚上完成工作。

    轉(zhuǎn)眼便又是數(shù)日過去。

    11月14日夜。

    張榮方進了院子，換上衣服，心情不錯的準備打水沖澡。

    完顏路的進度在他的監(jiān)督下，進行得相當快。

    這才五天時間，便明顯減少了兩斤。

    減少熱量攝入，加大運動消耗，多吃蔬菜蘑菇高蛋白保證微量元素和營養(yǎng)。

    這么一趟搞下來，效果很明顯。

    帶著木盆毛巾走到院落中，他剛要打水。

    忽地眼前的屬性欄上，屬性點一欄，終于又多出了一點屬性。

    “不錯不錯。”張榮方心情更好了。

    有了多余的屬性點，觀虛功又能再度提升了。

    如今增加生命屬性的最好方法，就是提升觀虛功。

    一點屬性如果直接加在生命上，也就是上下限各加一點，相當不劃算。

    但若是加在文功上，那便能帶來相當不錯的收益。