【回歸正文：】

在面相上，太陽穴為夫妻宮。

劍指夫妻宮，會影響夫妻感情。女人會比較強勢，或者對另一半說話不太柔和。

師姐在抱怨她老公對她冷暴力的時候，她并沒有考慮到為什么？

老公為什么會冷暴力。

師父在慢慢的引導她，婚前到婚后，發生了什么導致了改變？

總不可能婚前就這樣，故意找個這樣的人結婚了。

一切都是因果。

改變的原因是什么呢？

師姐到：“他……”

巴拉巴拉，后面跟著一堆的抱怨和指責，她的注意力沒有跟著師父轉向內觀，沒有看到自已的問題。

師父不急不躁，繼續在耐心地引導她。

我在旁邊看著有些著急，很想開口說幾句。

我不是很有耐心，我也不是很會轉著彎兒的說話。

我可能會直接攻擊對方，讓她反省反省自已。

或者直接推薦她自已回去看看《一念之轉》。

但隨著師父不斷地在引導，我開始反省自已：我為什么沒有這么多的耐心呢？

看似師父是在點醒師姐的夫妻關系，但更像是在點醒我。

師姐是執著在了夫妻關系的點上，我又何嘗不是執著在了我的固執已見上。

雖然執著的內容不一樣，但本質上并無差別。

雖然我認為自已也是個注重修行的人，但是有時候，我仍然會不知不覺的就被自已的習氣給帶偏了，丟失了醒覺的心。

看著師姐在對她老公極度不滿的情緒中不能自拔時，我想到了《一念之轉》的轉念法。

《一念之轉》的作者拜倫·凱蒂，在30多歲時曾患上了重度的抑郁癥，她甚至幾乎下不了床、一心想著自殺。

突然的一天，她在絕望中醒悟，明白了事實才是真相，發明了4句話轉念法。

引導人們看破表相、窺見真相。

遇到讓自已不開心的事情，先問自已：“那是真的嗎？”“那真的是真的嗎？”

（找到事實的真相，分清那是誰的事兒。）

然后再回看自已：“持有這個想法時，我會怎樣？”

“不持有這個想法時，我會怎樣？”

通過這四句話，審視自已的內心，挖掘出內心最真實的想法，并且化解掉其中的戾氣。

對于同樣一件事，有的人就會非常氣憤，而有的人根本不覺得這是個事。

那讓你生氣的那個觀點，還是真的嗎？

比如，老公對我冷暴力我很生氣，他不應該對我冷暴力。

那是真的嗎？他真的不應該對你冷暴力嗎？

事實的真相是什么呢？

事實就是真相，生氣是在跟事實爭辯，跟真相對抗。

持有這個想法時，你會怎樣？

不持有這個想法時，你會怎樣？

哪種狀態更好，更有利于彼此？

世間的一切事情，都可以歸納為以下三類，分別是：別人的事情，自已的事情和老天的事情。

比如，師姐認為她老公對她冷暴力，讓她心都死了。

她老公做了什么，那是別人的事。

自已的心死不死，那是自已的事。

而我們要做的就是——尊重別人的事，管好自已的事。