“對(duì)了，一樓有間健身房，你回頭去適應(yīng)一下。”

　　敬時(shí)珍站起身，說道：“你打通小周天之后，體內(nèi)會(huì)慢慢滋生出真氣，力量可能要比以往大一些。”

　　“師父，我沒感覺到啊?！?br>
　　蘇小凡搖了搖頭，他剛才去洗澡什么的，并沒感覺身上有什么變化。

　　“沒聽到我說嘛，是慢慢滋生出來的?！?br>
　　敬時(shí)珍抬腳往一樓走去，口中說道：“記住啊，我這的東西可都不便宜，損壞了要賠的?！?br>
　　“至于嗎？”

　　蘇小凡嘴上嘀咕了一句，用手按住了椅子的扶手站了起來。

　　“咔嚓！”

　　走到樓梯口的敬時(shí)珍回過頭來，“那圈椅是我六十萬拍來的，你看著辦吧。”

　　“老師，沒壞！”

　　【修復(fù)值：56點(diǎn)！】

　　【民國紅木圈椅，可修復(fù)，需扣除修復(fù)值1點(diǎn)，是否修復(fù)？】

　　“修復(fù)！”

　　蘇小凡幾乎在開口說話的同時(shí)，就下了修復(fù)的命令。

　　【剩余修復(fù)值：55點(diǎn)！】

　　“咦？還真是沒壞？難道你小子把地板踩壞了？”

　　敬時(shí)珍返過身來，上上下下的檢查了下那把圈椅，果然沒有發(fā)現(xiàn)損壞的地方。

　　“老師，我的力量怎么大了那么多？”

　　蘇小凡站在原地有點(diǎn)不敢動(dòng)了，他剛才壓根就沒怎么用力，居然能將向來以堅(jiān)硬著稱的紅木椅背給壓斷，這也太不可思議了。

　　“等你打通大周天的經(jīng)脈，力量會(huì)是現(xiàn)在的十倍?！?br>
　　敬時(shí)珍擺了擺手，“下樓的時(shí)候小心一點(diǎn)，我包樓梯用的木材很貴的?！?br>
　　“超人？”

　　蘇小凡腦海中冒出了個(gè)問號(hào)。

　　不過他走路的時(shí)候真的存了幾分小心，抬腳都是輕抬輕放，生怕踩壞了地板。

　　“有錢人，狗大戶！”

　　來到一樓的健身房，推開門之后，蘇小凡忍不住腹誹了一句。

　　以前和剛哥在一起的時(shí)候，蘇小凡跟著他去辦過一張健身房的年卡。

　　那會(huì)的蘇小凡可請(qǐng)不起教練，都是自己瞎練，不過對(duì)健身房的器械都很熟悉。

　　而眼前健身房里的健身器械，比之他去過的健身房也是不遑多讓，全都是專業(yè)級(jí)別的。

　　“看看臥推有多少？”

　　蘇小凡來到杠鈴處，將兩個(gè)五十斤的杠鈴片放到了杠鈴桿的兩邊。

　　以前蘇小凡臥推杠鈴，大概能推動(dòng)六十公斤，這已經(jīng)和他的體重差不多了，在普通人里面算是身體比較好的。

　　而這次蘇小凡直接放上了一百公斤，加上杠鈴桿的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。

　　“嗯？這么輕？”

　　讓蘇小凡有些意外的是，他平躺下之后，很輕松的就將一百二十公斤的杠鈴?fù)屏似饋恚?br>
　　“再加一百公斤?！保圈硉pＳ://m.5ΑtΧt.℃óΜ

　　蘇小凡起身又放了兩片五十公斤的杠鈴片，算上杠鈴桿的重量，已經(jīng)是二百二十公斤了。

　　“還是輕？”

　　躺下去一試，蘇小凡感覺還是很輕松，一口氣平推了十個(gè)，他連大氣都沒喘一下。

　　每次放一百公斤，蘇小凡又接連放了兩次。

　　總重量達(dá)到四百二十公斤的時(shí)候，蘇小凡這才感覺到了壓力。

　　做了一組平推，蘇小凡覺得和自己做六十公斤之后的狀態(tài)差不多。

　　按照以前在健身房訓(xùn)練的節(jié)奏，蘇小凡做了六組，身上這才出了汗。

　　“現(xiàn)在這是啥水平嗎？”

　　蘇小凡記得，他去過的那個(gè)健身房有個(gè)教練，能臥推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己這可是他的三倍。

　　“臥槽，世界紀(jì)錄才四百五十五公斤??！”

　　蘇小凡拿出手機(jī)查了一下，這一看，臉上忍不住露出興奮的笑容。

　　四百二十公斤并不是蘇小凡的極限力量，他覺得自己應(yīng)該能推起六百公斤左右。

　　當(dāng)然，只是能推起來，但想要用那個(gè)重量做訓(xùn)練肯定是不行的。

　　“打通大周天經(jīng)脈，力量是現(xiàn)在的十倍？”

　　蘇小凡想到敬叔的話，不由把自己都嚇了一跳，那豈不是能推起五六噸重的物體？

　　“低調(diào)，還是要低調(diào)?！?br>
　　蘇小凡知道，在修習(xí)了功法之后，自己的生活，或許會(huì)發(fā)生很大的變化。

　　現(xiàn)在要做的，是要先適應(yīng)自身的力量。

　　蘇小凡從杠鈴到啞鈴，逐一將訓(xùn)練力量的器械上手了一遍。

　　找到自己的力量極限之后，蘇小凡認(rèn)真的訓(xùn)練了起來，將每個(gè)部位的肌肉都練到酸痛為止。

　　蘇小凡以前訓(xùn)練過，他知道只有肌肉產(chǎn)生反應(yīng)，才能達(dá)到訓(xùn)練效果。

　　自己修煉功法導(dǎo)致力量大增，力量的產(chǎn)生應(yīng)該算是由內(nèi)及外。

　　如此一來，自己的肌肉強(qiáng)度未必能跟得上。

　　用高強(qiáng)度的訓(xùn)練來提高肌肉強(qiáng)度，同時(shí)也能適應(yīng)自己突然生出來的力量。

　　整整一天的時(shí)間，蘇小凡都在健身房度過的。

　　正如蘇小凡預(yù)料的那樣。

　　雖然累成了狗，渾身酸痛，但蘇小凡已經(jīng)初步適應(yīng)了自身的力量。

　　不是蘇小凡不想繼續(xù)練了，而是這會(huì)肚子餓的“咕咕”直叫。

　　在別墅里轉(zhuǎn)了一圈，看到敬叔還沒回來，蘇小凡去沖了個(gè)涼，又找了一身干凈的衣服換上。

　　“真是老派，都沒輛年輕人開的車。”

　　來到車庫，蘇小凡看到里面停著的兩輛車，忍不住又吐槽了句。

　　這兩輛車都是轎車，一輛四個(gè)圈一輛三叉星。

　　車倒是豪車，不過都是那些成功人士坐的，蘇小凡開著一準(zhǔn)會(huì)被人當(dāng)成是司機(jī)。

　　高強(qiáng)度訓(xùn)練之后，最好多吃牛肉。

　　拿出手機(jī)導(dǎo)航了家牛排店，蘇小凡將那輛四個(gè)圈的車開了出去。

　　可能是開在中央別墅區(qū)附近的緣故，牛排店很高檔。

　　以前的蘇小凡是絕對(duì)不會(huì)來這種地方吃飯的，不過銀行賬戶里躺著四百多萬，蘇小凡自然底氣十足。

　　“奶奶滴，真貴?！?br>
　　看著菜單上的牛排套餐，一份居然要九百八十八，蘇小凡感覺自己的心都顫了一下。

　　“要淡定，會(huì)賺錢有屁用，要學(xué)會(huì)花錢才行?！?br>
　　蘇小凡一招手，直接點(diǎn)了兩份。

　　點(diǎn)餐的那位穿著西裝馬甲的侍者，輕聲提醒了蘇小凡，他們的套餐份量很足，一份應(yīng)該就夠蘇小凡吃了。

　　擺了擺手，示意侍者上菜就行了，蘇小凡這會(huì)覺得別說兩份，就是上四份牛排，他也能給吃干凈。

　　正如侍者說的那樣，套餐的份量確實(shí)很足。

　　在上牛排之前，餐前面包沙拉之類的食物先上了一通，還有一杯紅酒。

　　等了十幾分鐘，蘇小凡才吃上了牛排，直到牛排下肚，他那饑腸轆轆的胃才感覺舒服了一點(diǎn)。

　　抬手招過侍者，蘇小凡又單點(diǎn)了四份牛排。

　　沒管侍者那驚訝的眼神，蘇小凡將六份牛排全都吃進(jìn)了肚子，這才有了一絲飽腹的感覺。

　　“自己的消化能力應(yīng)該也增強(qiáng)了?！?br>
　　蘇小凡覺得自己還能繼續(xù)吃，不過他不想被人當(dāng)飯桶看著了，當(dāng)下買單離開了牛排店。

　　一頓晚飯吃掉了六千塊錢，蘇小凡有些無語。

　　不過蘇小凡也很清楚，這樣的店本身就貴，換個(gè)小店，幾百塊錢也能解決溫飽問題。

　　在打通小周天之后，蘇小凡對(duì)身體的掌控能力也變強(qiáng)了，他知道食物是在補(bǔ)充自己的消耗，如果沒有大運(yùn)動(dòng)量的情況下，自己應(yīng)該是不需要吃那么多的。

　　回到別墅的時(shí)候，敬叔已經(jīng)回來了。

　　問了一下蘇小凡的狀態(tài)，敬叔表示也就是一般般，他當(dāng)年打通小周天，只花了一個(gè)小時(shí)就適應(yīng)了身體的變化。

　　對(duì)于敬叔的話，蘇小凡現(xiàn)在是沒一點(diǎn)的參考意義。

　　他知道這老帥哥心里不服氣，把打通小周天的時(shí)間從一年改成了一天，這話里都能擠出一臉盆的水份。

　　回到敬叔給自己安排的臥室，蘇小凡拿出了那兩張經(jīng)脈行氣圖，嘗試著感應(yīng)了一下大周天的行氣線路。

　　果然，腦海中的修復(fù)系統(tǒng)又給出了提示。

　　大周天經(jīng)脈也能蘊(yùn)養(yǎng)，只不過需要耗費(fèi)一百點(diǎn)修復(fù)值。

　　蘇小凡只能是干瞪眼看著，他沒那么多修復(fù)值去消耗。

　　不過就算是自己修煉，也只需要十來天的功夫就能打通大周天，蘇小凡倒是也不著急。

　　整個(gè)夜晚，蘇小凡都在運(yùn)功修煉，將真氣一遍遍的游走在小周天經(jīng)脈之中。

　　“這周天行氣功法，不能代替睡覺啊?！?br>
　　第二天一早，蘇小凡感覺精神異常疲憊。

　　原來小說里寫的又是騙人的，什么練功醒來神清氣爽，全是扯淡。

　　至于蘇小凡打通小周天經(jīng)脈那次，則是蘊(yùn)養(yǎng)池在幫助蘇小凡的真氣游走經(jīng)脈，所以醒來才會(huì)神清氣爽。

　　而蘇小凡這一夜用精神意念催動(dòng)真氣行走經(jīng)脈，練了差不多十二個(gè)小時(shí)，整個(gè)人已然是頭疼欲裂，倒頭就昏睡了過去。

　　睡了一個(gè)上午，蘇小凡開始在健身房瘋狂擼鐵。

　　這一天蘇小凡沒再去那家牛排店，而是找了個(gè)性價(jià)比比較高的飯店，解決了自己的飲食問題。

　　等到敬叔晚上回來，蘇小凡再請(qǐng)教修煉中的一些問題。

　　蘇小凡也明白過來了，敬叔讓他留在別墅修煉，就是怕他開始的時(shí)候走了岔路，自己好及時(shí)糾正。

　　如此過了一個(gè)星期，蘇小凡已然將修煉的平衡點(diǎn)找到了。

　　每天修煉六個(gè)小時(shí)，睡六個(gè)小時(shí)，然后白天擼鐵，能保證蘇小凡的最佳狀態(tài)。

　　雖然減少了修煉時(shí)間，但一個(gè)星期下來，蘇小凡體內(nèi)的真氣已然是渾厚了許多。

　　四肢的經(jīng)脈，蘇小凡已經(jīng)打通一半，再有一個(gè)多星期的時(shí)間，他就能完成大周天功法了。

　　力量暴增帶來的失衡，蘇小凡現(xiàn)在也完全適應(yīng)了。

　　這個(gè)時(shí)候，蘇小凡生出了離開的心思。

　　剛哥已經(jīng)打來了無數(shù)個(gè)電話，表示自己什么手續(xù)都已經(jīng)辦妥，就等著蘇小凡帶回去的古玩開業(yè)了。